차전자피1 콜레스테롤 감소와 변비에 좋은 [차전자피] 의 효능과 부작용 차전차피는 질경이 씨앗(차전자)의 껍질을 분쇄하여 식용할 수 있도록 만든 약물입니다. 장내 수분을 흡수해 대변의 양을 늘려 변비를 치료하게 됩니다. 콜레스테롤 개선과 배변활동 원활에 대한 기능성을 인정받아 건강기능 식품 기능성 원료로 사용되고 있습니다. 최근 키토제닉 식단에서 차전자피 가루는 밀가루를 대신하는 가루로 활용되고 있습니다. ▶ 변비 개선 차전자피의 80% 이상이 식이섬유로 이루어져 있고 수용성 식이섬유와 불용성 식이섬유가 골고루 함유되어있어 변을 원활하게 배출시키는 효과를 가지고 있습니다. 배변이 불편한 사람 22명에게 8주 동안 차전자피 5g을 섭취시킨 결과 변의 무게, 배변 빈도가 증가하고, 변의 경도, 통증이 감소한 것으로 확인되었습니다 ▶ 콜레스테롤 개선 간의 담.. 2021. 2. 8. 이전 1 다음
